Οι άνδρες που καταναλώνουν πιο πολύ κρέας και γαλακτοκομικά έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης

Περίληψη AI · σε 20 δευτερόλεπτα

• Φινλανδοί ερευνητές μελέτησαν 2.546 άνδρες ηλικίας 42–60 ετών και διαπίστωσαν ότι η υψηλότερη κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης συνδεόταν με ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης
• Η υψηλότερη πρόσληψη φυτικής πρωτεΐνης, κυρίως από όσπρια, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους, συσχετίστηκε με ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης

Αυτόματη περίληψη AI από το άρθρο της πηγής. Μπορεί να περιέχει λάθη: διάβασε το άρθρο.